DIÉTÉTIQUE
LA PRATICIENNE
Laura VANNIERI
Diététicienne Nutritionniste depuis 2014, diplômée de l’école Marie Curie à Marseille. Installée à mon compte depuis 2016, je vous reçois tous les mercredi dans le Centre Alter’Native sur rendez-vous.
Manger, ce n’est pas que se nourrir !!!!
C’est aussi un acte social, sensuel et émotif. On mange le plus souvent parce qu’on a faim, parfois aussi pour combler un manque affectif ou pour faire plaisir à ses hôtes…
On voudrait tous « bien manger », ne serait-ce qu’à cause de l’impact, désormais prouvé scientifiquement, de l’alimentation sur la santé.
L’alimentation est essentielle à la vie, c’est pour cela qu’il faut manger de tout en quantité suffisante et raisonnable.
C’est à ce moment là que j’interviens pour vous transmettre mes connaissances sur les bases d’une alimentation saine et équilibrée.
Sans artifice et sans complément alimentaire, je rééquilibre votre alimentation dans l’assiette en fonction de vos besoins personnel.
La méthode Laura VANNIERI
Le 1er rendez-vous consiste :
(Durée : 1h)
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Au recueil de données personnelles
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A la prise des mesures anthropométriques
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A l’établissement d’une trame alimentaire personnalisé
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A l’explication des aliments déconseillés et conseillés
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A l’explication des équivalences alimentaires
Les rendez-vous de suivi consistent :
(Durée : 30 mn)
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A maintenir votre motivation sur le long terme
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A discuter des difficultés rencontrées
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A modifier la trame alimentaire si nécéssaire
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A fixer de nouveaux objectifs